妳的臉看起來滄桑嗎？

奧黛麗·赫本(1929-1993)

無論是事業有成的『帥大叔』，或是儀態大方的『美魔女』，常常會煩惱的就是：為什麼我年輕時帥氣、美麗的臉龐，在年過40後就像洩了氣的汽球一樣凹凸乾扁？為何擦了那麼多昂貴的保養品，臉色還是不見亮麗？
答：其實這都是顏面老化的自然現象。保養品只是保養皮膚而已，皮膚以下的部分並沒有被保養到啊！

天啊！那皮膚底下還有什麼東西會老化？

答：相當殘酷的現實是，皮膚底下的東西，包含皮下脂肪、筋膜、肌肉、骨骼都會老化。（若真的要講白一點，頭骨底下的大腦也會老化）

所以…我的臉看起來滄老，是因為皮膚到骨頭都老了？
答：嗯！我必須老實的說：「YES！」

掩面逃離……
唉！每個人都會走這一遭，其實也別太感傷了！

好吧！我就接受事實。那麼，『顏面老化』有哪些變化。
答：就如同我剛剛提的，顏面老化的範圍包括皮膚、脂肪、筋膜、肌肉、骨骼。而年輕與老年的不同，就在於上述組織的結構發生改變。這些改變包含：容積、形狀、位置及對稱一致性等。

孫醫師這樣解說，我聽起來有點模糊耶！
答：好的！接下來，我就用簡單的圖片告訴妳，顏面組織老化的變化！

你可以看到這個漂亮的女明星從年輕到中年的連續照片。怎麼樣？感覺變老吧！盡管她代言SK II（高貴的保養品），凡人還是無法抵抗年歲的摧殘！

為什麼你會覺得她老了？因為她有這些老化的特質：上眼皮鬆弛、眼袋、淚溝、法令紋、臉頰下垂、嘴角下垂…等等。這些特徵都是臉上所有組織一同老化，所共同表現出來。

看看綜藝界的老大姐張小燕，妳就會有更深刻的感覺！

我們從皮膚開始看起。你可以看到老化的皮膚變薄、變皺。這是因為皮膚細胞減少，而且皮膚裡的彈性纖維與膠原蛋白都減少了！也由於彈性變差，皮膚就開始下垂。

接著來看皮下脂肪。從圖中，妳可以看到臉上的脂肪分為兩大區塊：有些脂肪會下垂、有些脂肪會萎縮。萎縮的部分會造成凹陷，如淚溝、額頭、太陽穴、上眼窩等。脂肪下垂後，會造成法令紋、嘴角紋等等。

至於顏面的肌肉也會隨著而慢慢萎縮退化，但是因為肌肉位置較深層，所以不容易表現在外觀上。

最後就是顏面骨骼了！從圖中，我們可以看到骨骼呈現萎縮、退縮的狀態。這也是為何很多圓臉阿婆，懷念她年輕時的漂亮瓜子臉！

哇！原來老化的臉有這麼多的變化！那我要維持不就很困難？
答：其實，只要保持正常良好的生活作息、運動健身、遠離菸酒咖啡、不暴飲暴食、不刻意減重，基本上就會延緩組織老化的速度了！

啊！如果我很難做到你講的這些呢？有方法幫我嗎？
答：大哉問！這個就牽扯到更專業的部分了。我們下次再談！